Bébe sin riesgo

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PARA CONDUCIR NO HAY CANTIDAD DE ALCOHOL SEGURA.

El consumo de alcohol y otras drogas altera de forma grave la capacidad de conducir y aumenta los riesgos de padecer un accidente de tráfico. Te pones en peligro a tí mismo y también a otros que pueden ser víctimas de los accidentes provocados.

Cuando se consume alcohol u otras drogas y se conduce, tener un accidente es solo cuestión de tiempo; cuantas más veces se hace, mayor será la probabilidad de que ocurra.

A causa de los efectos que produce (alteración de la atención, de la percepción, del tiempo de reacción, conducción más agresiva y menos prudente, peores reflejos,....) es importante que NO CONDUZCAS cuando hayas bebido. Conducir con más de 0.5 gramos de alcohol/litro de sangre, no solo está sancionado sino que es muy peligroso, multiplica por 46 las probabilidades de sufrir un accidente de tráfico. Busca alternativas: utiliza el transporte público, acuerda con tus amigos antes de salir quien conducirá a la vuelta, vuelve andando,...

Si vas conduciendo y te das cuenta de que estás mal, para en un sitio seguro, olvídate de las prisas y duerme o llama a alguien para que venga a buscarte. También puedes llamar al 112.

TASA DE ALCOHOLEMIA: es la cantidad de alcohol que tenemos en la sangre después de haber tomado bebidas alcohólicas. Cuanto mayor es, más probabilidad hay de sufrir un accidente. Depende de diversos factores:

  • la cantidad de alcohol que se haya bebido;
  • la graduación alcohólica de la bebida que tomemos;
  • el sexo: una mujer alcanzará una tasa más elevada que un hombre habiendo bebido la misma cantidad de alcohol;
  • el peso: a menor peso, mayor tasa de alcoholemia;
  • el tiempo que ha pasado desde que se ha consumido el alcohol: se detecta en la sangre a los 5 minutos de haber bebido, alcanza su máximo nivel en los 30-90 minutos siguientes y desaparece en varias horas. SI QUIERES SABER MÁS.
  • La rapidez con la que se bebe la bebida;
  • Tener el estómago vacío hace que el alcohol pase a la sangre más rápidamente, con el estómago lleno también pasa a la sangre pero más lentamente;
  • La edad: los menores de 18 años y mayores de 65 son más sensibles a los efectos del alcohol ya que metabolizan peor.

Ni hacer ejercicio, ni tomar chicles o caramelos, café, cocaína, fumar o beber agua, por ejemplo, han demostrado reducir la tasa de alcoholemia.

SI BEBES... Y ERES…
hombre (70 kgs.+/-) mujer (60 kgs.+/-)
TU TASA DE ALCOHOLEMIA ES…
una cerveza (330 ml – 5º) 0.21 grs/l 0.34 grs/l
un vino/cava (100 ml – 12º) 0.16 grs/l 0.25 grs/l
un combinado (50 ml – 38º) 0.25 grs/l 0.39 grs/l

A continuación presentamos una tabla de cómo aumentan los riesgos de resultar herido o muerto en un accidente de tráfico si has consumido alcohol y otras sustancias:

SUSTANCIAS CONSUMIDAS NIVEL DE RIESGO RIESGO RELATIVO
0.1gs/l <alcohol en sangre < 0.5gs/l
cánnabis
Riesgo ligeramente aumentado 1-3
0.5gs/l <alcohol en sangre < 0.8gs/l
cocaína
opiodes
benzodiacepinas 0.1gs/l <alcohol en sangre < 0.5gs/l
Riesgo medianamente aumentado 2-10
0.8gs/l <alcohol en sangre < 1.2gs/l
anfetaminas
más de una droga
Riesgo altamente aumentado 5-30
Alcohol en sangre > 1.2gs/l
Alcohol y otras drogas
Riesgo extremadamente aumentado 20-200